Coaching & Management
du Bien-Être
par le Sport
Vous aspirez à une vie plus équilibrée et performante? Découvrez Kap'Elite, votre partenaire privilégié dans la quête du bien-être physique et mental.
Vous aspirez à une vie plus équilibrée et performante? Découvrez Kap'Elite, votre partenaire privilégié dans la quête du bien-être physique et mental.
Chez Kap’Elite, nous sommes animés par la passion du dépassement de soi et du Bien- Être global.
Spécialisés dans le coaching sportif, bien-être et mental, notre approche personnalisée s'adresse aussi bien aux particuliers qu'aux chefs d'entreprises désireux de promouvoir une culture de santé et de Bien-Être au sein de leurs équipes.
Nous développons des programmes adaptés à la culture et aux besoins spécifiques de chaque individu ou organisation.
Notre mission est de rendre accessible le coaching de haute qualité à tous, en adaptant nos méthodes aux objectifs uniques de chaque client.
Nous sommes convaincus que le Bien-Être physique et mental est le pilier d'une vie épanouie et performante.
Nos programmes sur mesure, conçus pour répondre aux attentes de chacun, intègrent des évaluations innovantes, des bilans complets, un suivi rigoureux et un coaching premium.
Que vous visiez la remise en forme, la perte de poids ou la prise de masse, il existe des activités adaptées. Le HIIT brûle rapidement des calories, le cardio améliore l'endurance et favorise la perte de poids, la musculation augmente la force et la masse musculaire. Choisissez l'activité qui correspond à vos objectifs pour des résultats optimaux.
En savoir plus
COACH SPORTIF & MENTAL DIPLÔMÉ
BILAN & PROGRAMME PERSONNALISÉ
COACHING SPORTIF PRIVÉ
UNE APPLICATION AVEC VOTRE ESPACE
ENTRETIEN MOTIVATIONNEL & SUIVI MENTAL
MÉTHODE DE COACHING INNOVANTE
Léo Kiefer, fondateur de Kap’Elite, est diplômé d'un Master STAPS en Management du Bien-Être Physique et Mental des Individus et des Organisations. Titulaire de la carte professionnelle d’Éducateur Sportif, il a décidé de créer Kap’Elite pour offrir une solution concrète à tous les publics.
Kap’Elite accompagne particuliers et entreprises dans leur quête de Bien-Être à travers le sport. En combinant ses connaissances académiques, son expérience et son engagement personnel, Léo a bâti une entreprise dédiée à améliorer la qualité de vie et à prévenir l'épuisement professionnel, inspirant ainsi un changement positif dans de nombreuses vies.
Quand j’ai décidé de reprendre ma vie en main après ma grossesse, Kap'Elite a été un choix évident. Je cherchais à retrouver confiance en moi et à me sentir bien dans mon corps. Grâce à leur programme personnalisé, j’ai pu progresser à mon rythme, et aujourd’hui, je me sens plus forte et épanouie. C’est bien plus qu’un simple coaching, c’est un accompagnement humain, sur mesure. Merci Kap'Elite pour cette transformation, je n’aurais jamais pensé atteindre ces résultats aussi rapidement !
Jeune maman
Après des années de boulot non-stop, j’avais besoin de me recentrer, de prévenir le burnout, et de retrouver un équilibre. Avec Kap'Elite, j’ai enfin trouvé un programme qui s’adapte à mon rythme de vie intense et m’aide à prendre soin de ma santé physique et mentale. Chaque séance est un vrai boost, un moment rien que pour moi. Leur écoute et leurs conseils m’ont permis de me reconnecter avec moi-même. Une équipe professionnelle et bienveillante que je recommande les yeux fermés !
Courtier
Ça faisait des années que j’essayais de perdre du poids sans vraiment y arriver. Kap'Elite a été le déclic dont j’avais besoin ! Leur approche est unique, rien n’est laissé au hasard. En trois mois, j’ai perdu du poids, mais surtout, j’ai gagné en confiance et en énergie. Les coachs savent exactement comment motiver et s’adaptent vraiment à nos besoins, sans pression. Franchement, si vous cherchez un accompagnement sérieux et personnalisé, Kap'Elite est là pour ça !
Entrepreneure
Je tiens à exprimer ma plus grande satisfaction suite à mon expérience avec Kap’Elite. Leur approche personnalisée du coaching sportif et mental m’a permis d’atteindre mes objectifs de bien-être de manière efficace et durable. Léo, fondateur de Kap’Elite, est un professionnel diplômé. Son expertise se reflète dans des programmes sur mesure, des évaluations innovantes, des bilans complets, un suivi rigoureux et un coaching premium. Que vous soyez un particulier ou une entreprise souhaitant promouvoir une culture de santé au sein de vos équipes, Kap’Elite offre des solutions adaptées à vos besoins. Je recommande vivement Kap’Elite.
Entrepreneur
À l'Île de La Réunion, concilier une vie professionnelle intense avec une pratique régulière du sport peut être un véritable défi. Entre les responsabilités au travail, les longs trajets, et les impératifs familiaux, trouver le temps pour s'entraîner devient parfois compliqué. Pourtant, maintenir un mode de vie actif est essentiel pour la santé physique et mentale. Cet article vous propose des solutions concrètes pour équilibrer efficacement travail et sport, et pourquoi le coaching personnalisé de Kap'Elite pourrait être la clé pour y parvenir.
Perdre du poids peut être un défi complexe, souvent semé d'embûches qui peuvent faire échouer même les meilleurs plans. Que vous commenciez un nouveau programme de perte de poids ou cherchiez à optimiser vos efforts actuels, il est essentiel d'éviter certaines erreurs fréquentes qui peuvent entraver vos progrès. Cet article explore les cinq erreurs courantes en perte de poids, comment les identifier, et surtout, comment les éviter pour réussir votre transformation.
Vous êtes à la recherche d'une solution pour perdre du poids de manière réaliste et durable ? Vous n'êtes pas seul(e). La perte de poids durable repose sur une méthode bien planifiée, réaliste, et respectueuse de votre corps. Dans cet article, nous allons vous dévoiler les clés d'une perte de poids saine, et à la fin de chaque section, découvrez comment Kap’Elite peut vous accompagner dans ce parcours avec ses services personnalisés.
